Workshops
workshops 2024 - 2025
Iedere 2 maanden een XL yogales
Live (klassieke) pianomuziek met yoga.
Toegankelijk voor elk niveau en iedere leeftijd.
Verdieping, bezinning, ontspanning.
Kosten: €35,- (incl. BTW)
Bij van Houten: Oliemuldersweg 47
Workshop HERFST; loslaten!
zondag 20 oktober 2024
10.00 – 12.15u
€35,-
Als in de herfst de bladeren van de bomen vallen, begint het yin langzaam het yang te overheersen. De energie keert zich naar binnen om zicht te concentreren. Gevoelsmatig staat deze periode voor moed, vertrouwen en het vermogen om in het hier en nu te zijn.
Een yin/yang extra lange yogales om je te voeden met de mooiste muziek, strekking en zelfzorg.
Workshop WINTER; HO HO HO!
zondag 15 december 2024
10.00 – 12.15u
€35,-
In tijden van drukte en veel verbinding met de buitenwereld is deze workshop hét ultieme moment voor zelfzorg. Tijd om naar binnen te keren, te voelen, ontspanning en loslaten. De winter is de periode van het diepe yin; vertragen en verstillen.
Workshop van spanning naar ontspanning
zondag 9 februari 2025
10.00 – 12.15u
€35,-
Bewegen naar jouw mogelijkheden is bevrijdend voor zowel het skelet, de spieren en het bindweefsel. Zowel de dynamiek van de Hatha yoga en de rust van de yin yogahoudingen komen terug in deze extra lange yogales en allemaal op de mooiste klanken van de (klassieke) pianomuziek.
Workshop LENTE; groei
zondag 13 april 2025
10.00 – 12.15u
€35,-
Vanuit compassie en vriendelijkheid groei ervaren door grenzen te verkennen en mogelijkheden te omarmen. Fysiek gezien, maar ook mentaal kan hier een uitdaging liggen. De pianomuziek helpt je verzachten. Een ochtend met een mix van allerlei yogastijlen en alle vrijheid!
Workshop ZOMER; van groei naar bloei
zondag 22 juni 2025
10.00 – 12.15u
€35,-
De zomer staat voor het grote yang, opwaartse energie, vuur, de schaterlach en genieten!
Dat is precies wat wij gaan doen; genieten! Laat alle verwachtingen los en stel je oordeel uit, want deze XL les is één grote verrassing. Een feestje waar jij mag stralen.
